Обо мне

Сертифицированный специалист в области персонального тренинга.
Провожу индивидуальные тренировки в тренажерном зале "INFITNO".
Персональный тренинг включает в себя:

1. Услуги тренера по коррекции фигуры:

- Набор мышечной массы;
- Похудение;
- Уменьшение жировой массы тела;
- Общее физическое укрепление организма;
- Физическая реабилитация;
- Фитнес для пожилых и детей.

2. Составление плана тренировок исходя из индивидуальных особенностей и целей человека, подбор необходимых упражнений.

3. Индивидуальная консультация по питанию, составление диет и помощь в выборе спортивного питания, наиболее подходящего именно Вам.

Каждая тренировка заканчивается растяжкой мышц (стретчинг).
О себе: cсертифицированный специалист в области персональных тренировок, силового тренинга, корректирующего тренинга, многократный призёр Р. Т. по греко-римской борьбе и лёгкой атлетике, выпускник Первой Школы Фитнеса (First Fitness School), с личным опытом занятий в тренажерном зале.

Спорт
Место проведения занятийВ зале
На дому
У тренера
Персональный тренерДа
ДисциплиныБодибилдинг
Гимнастика
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика
Фитнес
География
Место предоставления услуг

Альметьевск

График работы
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Раннее утро
Утро09:00-13:0009:00-13:0009:00-13:0009:00-13:0009:00-13:0009:00-13:00
Начало дня13:00-15:0013:00-15:0013:00-15:0013:00-15:0013:00-15:0013:00-15:00
Конец дня15:00-18:0015:00-18:0015:00-18:0015:00-18:0015:00-18:0015:00-18:00
Вечер18:00-21:0018:00-21:0018:00-21:0018:00-21:0018:00-21:0018:00-21:00
Поздний вечер
Ночь
Фотоальбом
Услуга
Район
Место проведения занятий
Дисциплины
Найти